Atelier Etudes et alimentation
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Description
Mettez un maximum d’atouts dans votre assiette pour que vos études soient un succès et le stress un mauvais souvenir !
Accueil santé vous propose des ateliers pratiques et théoriques de 1h30, animés par un diététicien.
Votre cursus universitaire est-il source de tensions ou de stress ? Les situations de stress interfèrent-elles avec votre alimentation ? Quelle priorité en période d’examens: alimentation, révisions ou gestion du stress ?
Nous échangerons ensemble sur cette problématique tout en partageant un repas équilibré et rapidement préparé par vos soins. Vous découvrirez comment l’alimentation vous aide à gérer votre stress.
Pendant ce cours vous trouverez conseils et astuces pour passer peu de temps en cuisine sans négliger votre alimentation lors de cette période toute particulière des examens.
Dates des ateliers
- jeudi 2 mai 2013 de 12:15- 13:45, UNIL, cuisine de l'Aumônerie
- jeudi 16 mai 2013 de 12:15- 13:45, UNIL, cuisine de l'Aumônerie
- jeudi 30 mai 2013, idem
