Aumônerie UNIL - EPFL
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Journée de méditation

Nous pratiquerons zazen, la méditation assise et silencieuse.
Cet exercice est accessible à tous. Il a un effet bénéfique sur la santé physique et psychique. Il permet d’activer et de développer des facultés humaines comme la créativité, la concentration, la clairvoyance…
La méditation est propice aux personnes en quête d’un renouveau ou d’un approfondissement spirituel.
Elles sera profitable aussi à ceux qui se posent la question : « Qui suis-je ? », qui sont déterminées à faire l’expérience de leur véritable nature et à la réaliser.

Pour qui ?
La méditation est accessible à tout le monde. La pratique suppose une bonne santé psychique. Cette journée est une bonne occasion pour découvrir cette réalité.

Avec qui ?

Yves Saillen pratique zazen depuis 26 ans. Il a été l’élève du père jésuite Niklaus Brantschen, maître zen, qui l’a autorisé à enseigner.

Comment ?
090h00-09h30 introduction, 09h30-10h30 méditation (25 minutes assise, 5 minutes marche, 25 minutes assise), 10h30-10h45 pause, 10h45-12h00 méditation, 12h00-14h00 repas de midi (apporter son pique-nique) et pause, 14h00-15h30 méditation, 15h30-16h00 échange et clôture de la journée.
 

Informations pratiques:  
Quand: Samedi 6 novembre (9h-16h)
Où: La Grange de Dorigny
Contact: Virgile Rochat 078 682 41 85
Prix: 30.-Frs
Recherche:
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