En début d'année ou de semestre, une des premières étapes consiste à établir un horaire hebdomadaire équilibré qui tienne compte à la fois des exigences académiques, de vos besoins physiologiques, de vos loisirs et de toute autre activité vous concernant.
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Constituez votre horaire personnel complet en y inscrivant:
- Vos cours, séminaires, exercices et travaux pratiques.
- Les déplacements et les repas.
- Le travail personnel (lecture, révisions, etc.).
- Vos éventuelles activités professionnelles ou domestiques.
- Vos loisirs et vos activités sportives.
Prévoyez une marge de sécurité et une zone bilan pour évaluer ce qui a été fait et reste à faire.
Pour les moments de travail personnel:
- Tenez compte des moments propices à la concentration.
- Réservez les moments de moindre concentration aux tâches mécaniques, de rangement ou de classement. Les moments de grande tranquillité doivent être réservés à l’étude proprement dite.
- Soyez spécifique dans votre emploi du temps: définissez la tâche et l’objectif à atteindre.
- Commencez par les tâches difficiles.
- Reposez-vous entre chaque activité, n’attendez pas de ressentir de la fatigue. Lorsque le temps d’étude s’étend sur plusieurs heures, prévoyez des pauses et des objectifs intermédiaires.
- Prévoyez un horaire différent pour les semaines de cours et celles de révisions avant les examens.
