Les pratiques contemplatives enracinées dans le bouddhisme et la réponse au stress : Une étude de méthode mixte

Ce projet est soutenu par :

Les pratiques contemplatives basées sur les méditations bouddhistes, ainsi que leurs applications cliniques (programmes développant la " pleine conscience ") attirent aujourd'hui beaucoup d'attention médiatique, font l'objet de recherche de différentes disciplines et sont présentes dans de nombreux contextes : groupes bouddhistes, centres de méditation non-sectaires, milieu clinique. La réduction du stress est l'une des conséquences les plus connues de ce type de méditation et des interventions dérivées. Les questions ouvertes sont principalement le déchiffrage des mécanismes qui sont à la base de cette relation, et la compréhension du rôle du contexte dans l'application de ces pratiques.

En premier lieu, ce projet multidisciplinaire vise à étudier la relation entre la pratique de la méditation et la réponse au stress " social " dans la population des pratiquants expérimentés. En faisant des mesures physiologiques et psychologiques et en récoltant des données phénoménologiques dans une condition contrôlée, le but principal est l'exploration des mécanismes entre la réponse au stress et la méditation. En particulier, nous nous intéressons aux évaluations cognitives, états affectifs, et la régulation émotionnelle. Notre deuxième objectif est de comparer l'effet de différentes interventions basées sur des méditations bouddhistes dans la population sans aucune expérience des pratiques contemplatives, pour voir si des changements contextuels influencent les résultats des interventions (réduction de réponse au stress social et régulation émotionnelle) et la construction de l'expérience par les méditants.

Le projet utilise des méthodes mixtes : différents moyens de collecte des données et d'analyse sont employés pour une compréhension plus profonde de la relation entre les pratiques contemplatives et le stress dans différentes populations. L'approche expérimentale avec des méthodes psychophysiologiques est complémentée par l'approche phénoménologique qui vise à prendre en compte la construction de l'expérience par les participants.

united-kingdom.png

Partagez:
Anthropole - CH-1015 Lausanne
Suisse
Tél. +41 21 692 27 00